🤝 پناه یکدیگر باشیم
گاهی بزرگترها دست حمایت بر سر کوچکترها میکشند 🫂
و گاهی همین کوچکترها پناه دل بزرگترها میشوند.
گاهی آنکه توان جسمی بیشتری دارد، تکیهگاه دیگری است 💪
و گاهی کسی که از نظر روانی تابآوری بیشتری دارد، با چند کلمهٔ آرامبخش دلها را محکمتر میکند. 🕊
🌱 حقیقت ساده
هر کدام از ما در جایی قویتر هستیم و در جایی دیگر، نیازمند.
هر کدام از ما زمانی تابآوری بیشتری داریم و زمانی دیگر، به شانهای برای تکیه کردن نیاز پیدا میکنیم.
🌊 در زمان بحران
هیچکس همیشه قوی نیست.
هیچکس همیشه حالِ خوب ندارد.
هیچکس همیشه ظرفیت روانی بالا یا سلامت کامل ندارد.
همهٔ ما زمانی به دیگری نیاز پیدا میکنیم؛
زمانی باید کمک بخواهیم 🙏
و زمانی دستِ یاری به سوی دیگری دراز کنیم. 🤲
🛤 جادهای دوطرفه
مهربانی، فداکاری و یاریرساندن، جادهای دوطرفه است؛ راهی که ما انسانها را به هم پیوند میدهد 🔗.
مگر آنکه خودمان یا دیگری، این مسیر را یکطرفه یا «ورود ممنوع» کنیم. 🚫
در این روزهای سخت، پناهِ یکدیگر باشیم. 🏡💚
دکتر عاطفه شکیباراد
روانشناس بالینی
